コストコの人気商品「ディナーロール」。
36個入りという大容量が魅力ですが、一人暮らしだと
- こんなに食べ切れるの?
- 飽きないの?
- 冷凍庫に入るの?
- 買って後悔しない?
と不安になる方も多いのではないでしょうか。
私も最初に買ったときは同じことを思いました。
そこで今回は、
「ディナーロール36個を36通りの方法で食べ切れるのか?」
という企画に挑戦してみます。
単なるアレンジレシピ集ではなく、実際に一人暮らしの人が買ったらどう消費していくのかという目線でまとめました。
これから購入を検討している方の参考になれば嬉しいです。
なぜこの企画をやろうと思ったのか

ネットでディナーロールを調べると、
- 人気アレンジ10選
- おすすめレシピ15選
- 食べ方まとめ
といった記事がたくさん出てきます。
でも、一人暮らしの人が本当に知りたいのは、
「36個をどうやって食べ切るの?」
ではないでしょうか。
実際、私も購入前はそこが一番気になりました。
そこで今回はレシピ紹介ではなく、
36個を現実的に消費する方法
という視点で記事を書いてみます。
結論:一人暮らしでも余裕で食べ切れる

先に結論です。
ディナーロールは一人暮らしでも問題なく食べ切れます。
ただし条件があります。
それは、
購入した日に冷凍すること。
これだけです。
我が家では毎回購入後すぐに小分けして冷凍しています。
冷凍保存については別記事で詳しく解説しています。
関連記事
コストコのディナーロールは冷凍するとまずい?保存方法・解凍方法を実体験で解説
朝食編|まずはシンプルな食べ方から試してみた
最初の12個は朝食向けの食べ方を中心に試しました。
実際にやってみると、凝ったアレンジよりもシンプルな食べ方の方がディナーロールの良さを感じられました。

1日目 そのまま食べる
まずは何も付けずに食べます。
買った当日のディナーロールはふわふわで、ほんのり甘みがあります。
いろいろなアレンジを試しましたが、正直なところ「そのまま」が一番好きという方も多いと思います。
ディナーロールの魅力を知るなら、まずはそのまま食べるのがおすすめです。
おすすめ度:★★★★★
2日目 軽くトーストする
トースターで1〜2分焼くだけ。
表面が少しカリッとして、焼きたてに近い食感になります。
特に購入翌日以降はこの食べ方がおすすめ。
我が家ではかなり登場回数の多いアレンジです。
おすすめ度:★★★★★
3日目 バター
バターを少量塗るだけでも十分美味しいです。
ただしディナーロール自体にほんのり甘みがあるので、塗りすぎると少しくどく感じました。
個人的にはたっぷり塗るより、軽く塗るくらいがおすすめです。
おすすめ度:★★★★☆
4日目 はちみつ
はちみつとの相性は抜群です。
ただし想像以上に甘くなります。
朝食というより、おやつ向きでした。
コーヒーやカフェオレと一緒に食べると幸せになれます。
おすすめ度:★★★★☆
5日目 いちごジャム
定番中の定番。
もちろん美味しいのですが、ある意味で予想通りの味です。
初めて買った方なら一度は試してみてほしい組み合わせです。
おすすめ度:★★★★☆
6日目 ブルーベリージャム
個人的にはいちごジャムより好きでした。
甘さの中に少し酸味があるので最後まで飽きません。
ジャム系なら一番おすすめかもしれません。
おすすめ度:★★★★★
7日目 ピーナッツバター
これは予想外の当たりでした。
ピーナッツバターのコクとディナーロールの甘みがよく合います。
満足感も高く、小腹が空いたときのおやつにもぴったりです。
ただしカロリーは見ないことにしましょう。
おすすめ度:★★★★★
8日目 ハムサンド
切り込みを入れてハムを挟むだけ。
忙しい朝でもすぐ作れます。
シンプルですが失敗しません。
「今日は何も考えたくない」という日の救世主です。
おすすめ度:★★★★★
9日目 ハムチーズサンド
我が家の王者です。
何年もディナーロールを買っていますが、一番作る回数が多いアレンジです。
簡単・早い・美味しい。
欠点が見つかりません。
もし36個の中で1つだけ選べと言われたら、私は迷わずこれを選びます。
おすすめ度:★★★★★
10日目 たまごサンド
ゆで卵とマヨネーズを和えて挟むだけ。
ディナーロールのサイズ感と相性抜群です。
朝食にもランチにも使える万能アレンジ。
少し手間はかかりますが、その価値は十分あります。
おすすめ度:★★★★★
11日目 ツナサンド
ツナ缶があれば完成します。
特別感はありませんが、安定感があります。
困ったら作るアレンジのひとつです。
個人的にはブラックペッパーを少し多めに入れるのがおすすめ。
おすすめ度:★★★★☆
12日目 BLTサンド
ベーコン、レタス、トマトを挟んでみました。
味は文句なし。
お店で出てきてもおかしくないレベルです。
ただし朝からベーコンを焼いて、レタスを洗って、トマトを切るのは少し面倒。
休日向きのアレンジだと思いました。
おすすめ度:★★★★☆
朝食編のまとめ
12日間試して感じたのは、
ディナーロールは凝ったアレンジよりもシンプルな食べ方の方が美味しい
ということでした。
特に印象に残ったのは、
- そのまま食べる
- 軽くトーストする
- ハムチーズサンド
- たまごサンド
の4つです。
どれも特別な材料は必要なく、忙しい朝でも手軽に作れます。
反対に、ジャムやはちみつなどの甘い系アレンジは美味しいものの、毎日続けると少し飽きやすい印象でした。
朝食編を通して改めて感じたのは、
ディナーロール自体が美味しいパンだということ。
シンプルな食べ方ほど、その良さがよく分かります。
次のページではランチ編に挑戦
続くランチ編では、
- コロッケサンド
- 唐揚げサンド
- 照り焼きチキンサンド
- エビカツサンド
- 焼きそばパン
など、惣菜を使ったアレンジに挑戦します。
予想以上の大当たりもあれば、
「これは一度で十分かな……」
と思ったアレンジもありました。
個人的には照り焼きチキンサンドとエビカツサンドがかなりおすすめです。
▶ 次のページ:ランチ編|惣菜パンとの相性を検証してみた(13日目〜24日目)
コロッケサンドや唐揚げサンド、照り焼きチキンサンドなど、ランチ向けアレンジ12種類を紹介します。」がはっきり分かれてきます。

